1、游客乘坐飞机，火车，来到拉萨，首先，也是最主要的一点，就是好好休息，让身体有一个适应阶段。
2、如果是一个短期旅游，几天~一周，建议跟甭镅彷铽团，如果时间较长，建议在适应拉萨后，随自己喜好去一些景点，因为像纳木错，那曲等地方，都距拉萨市区坂叹蝠咪较远，短期旅游，不跟团在路上太浪费时间。跟团，快速旅游，不适合拉萨， 想要真正感受拉萨的安静，拉萨的美，我们就要静下心来，漫步行走在其中，早晨，夜里，同一地点，不同的美，，有时，我们也应放下手中的相机，放下那份急躁的心，用自己的眼睛去铭记这里美，用自己的心去感觉这里的神奇。。。