1、不要抓挠脚趾上长水泡一般会非常的痒，很多人都忍不住的要用手去挠抓。且不说抓脚了又抓其它的地方会导致细菌感染全身，有些时候水泡挠抓破后还可能流出一些脓液，可能加重对患处的刺激，还可能对周围正常的皮肤造成感染，一点也不利止痒，因此需外用益可肌抑菌喷剂，进行抑菌和止痒，必须要注意避免用手搔抓。
2、保持干燥如果是受真菌感染引发的脚底板长水泡痒，一般是属于真菌性传染性脚气，民间也有说法是湿气脚气。有脚气的人应该注意保持脚部的干燥，不给真菌能够有效繁殖的环境。尽量不要穿不透气的鞋子、不吸汗的袜子等等。保持足部干燥是有效改善长水泡痒的一个重要方法。
3、水泡较小如果说脚上起的水泡比较小，那么最好不要弄破它，以免引发感染，也会使疼痛加重。可在上面贴上一个创可贴，这样就更容易摩擦到水泡，也能够减轻疼痛的感觉。
4、水泡较大如果说早上起的水泡比较大，往往疼痛难忍，也非常的不方便，这时候就要考虑把水泡里的液体给挤出来。首先要用消毒酒精把水泡部位清洗一下，然后再使用经过消毒的钢针在水泡上扎一个小洞，轻轻把里面的液体给挤出来。之后再涂上一些消毒水或者益可肌草本抑菌喷剂，最后可用纱布或者创可贴稍微包扎一下。注意不要把水泡的皮给剪下来，否则会加重感染几率。
5、水泡已经破掉如果说水泡已经破掉了，那么首先就要对患处做好消毒的工作，最后再用干净的纱布进行包扎，这样有助于恢复，也能够避免感染。
6、脚气水泡如果是脚气引起的水泡，虽然可以弄破，但一定要避免感染，否则真菌会深入皮肤，带来更严重的后果。有脚起水泡的人可以每天用高锰酸钾溶液泡脚，每次最少坚持20分钟。
