1、三个鸡蛋打成蛋液,黄瓜洗净去皮备用。
2、取平底锅开小火,放少许油,等锅有些热,倒入蛋液。让蛋液完全铺满锅底,然后将多余的蛋液倒出来,下次再煎。等底面蛋液凝固,用筷子溜边让蛋皮和锅分离,然后翻面。两面煎至金黄即可。
3、煎好的蛋皮卷起来,切成1.5厘米左右宽的条,最后在中间再切开。黄瓜拍开,切段。香菜切段、大蒜切成末。
4、将上述食材都放到一个稍大点的碗内,加入3克盐、3克糖、8克生抽、5克米醋、少许香油,搅拌均匀。
5、拌好的成品图如下,配上一碗粥,这早饭吃完,身体立马滋润通透了。
1、三个鸡蛋打成蛋液,黄瓜洗净去皮备用。
2、取平底锅开小火,放少许油,等锅有些热,倒入蛋液。让蛋液完全铺满锅底,然后将多余的蛋液倒出来,下次再煎。等底面蛋液凝固,用筷子溜边让蛋皮和锅分离,然后翻面。两面煎至金黄即可。
3、煎好的蛋皮卷起来,切成1.5厘米左右宽的条,最后在中间再切开。黄瓜拍开,切段。香菜切段、大蒜切成末。
4、将上述食材都放到一个稍大点的碗内,加入3克盐、3克糖、8克生抽、5克米醋、少许香油,搅拌均匀。
5、拌好的成品图如下,配上一碗粥,这早饭吃完,身体立马滋润通透了。