痛风是由于嘌呤代谢紊白坚咄舢乱及尿酸排泄障碍引起的疾病。嘌呤主要来源食物和由人体内合成,嘌呤分解形成尿酸,尿酸过多积压在体内会形成结石。沉积在关节周围或皮下会发生痛风。饮食不当对痛风有直接影响。下面小编为你讲解饮食中的嘌呤含量
方法/步骤
痛风日常饮食:痛风患者宜采用的低嘌呤食物,(每天约含有600–1000毫克之嘌呤)
痛风日常饮食:宜限制量的中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)
痛风日常饮食: 禁忌的高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)
痛风患者者朋友在痛风的急性发作期,饮食应以上述第一类为主,第二类和第三类禁食。当患者朋友处于高尿酸血症的时候,饮食以第一为主,第二类限量,第三类避免。如果您长期处于痛风的间歇期,饮食以第一类为主,第二类限量,第三类少吃。
痛风病人饮食禁忌
1. 腌制食 2.肥肉和动物内脏类食物3.油炸食品 4.加工的肉类食品(火腿肠等) 5. 腌制食 6.果脯、话梅和蜜饯类食物7.方便面 8.冷冻甜点 9.烧烤类食品10.奶油制品。