孕期吃叶酸有什么用

1、叶酸是什么，如何获取？叶酸是预防胎儿畸形、促进胎宝宝神经发育的营养素。一般获取的主要是两种方式：一是服用叶酸片，这种可以自行购买也可以在当地医院免费领取。二是食补，即从一些富含叶酸的食物中获取。

2、叶酸什么时候吃好？有的女性会在备孕前服用叶酸，调养身体结构。而有的是怀孕后才开奘疚豫枭始服用，特别是在前三个月必须要服用叶酸比较保险。其实叶酸最好的备用前三个月服用，并持续要整个孕期。服用叶酸的准妈妈可以有效预防多种疾病的缺陷，而且宝宝在发育过程中也会从母体中吸收一些叶酸。

3、服用时间。可以在饭前半个小时服用，最好是空腹。另外一些身体比较特殊的准妈妈可以在医生的建议指导下服用。