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大麦若叶青汁怎么喝

时间：2026-02-13 21:12:28

1、饭前半小时取一条青汁倒入杯中。

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2、将45度以下的温开水倒入杯中，可根据自己口味添加糖或蜂蜜。

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3、取一杯牛奶或酸奶，倒入一条青汁粉。

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4、搅拌均匀即可饮用。

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