1、这盒就是CLEARWATER加拿大进口海鲜的北极贝

2、准备材料:图片里绿色的蔬菜就是我这里写的荷兰豆

3、荷兰豆撕掉两边荚的丝和蒂

4、烧热油,爆香蒜蓉

5、放入荷兰豆,翻炒

6、把荷兰豆炒得碧绿,又要把荷兰豆炒熟

7、放入北极贝,放盐调味,翻炒两下盛碟

8、味道很棒的小炒

1、这盒就是CLEARWATER加拿大进口海鲜的北极贝
2、准备材料:图片里绿色的蔬菜就是我这里写的荷兰豆
3、荷兰豆撕掉两边荚的丝和蒂
4、烧热油,爆香蒜蓉
5、放入荷兰豆,翻炒
6、把荷兰豆炒得碧绿,又要把荷兰豆炒熟
7、放入北极贝,放盐调味,翻炒两下盛碟
8、味道很棒的小炒