1、第一步:从额头到太阳穴,双手按压3~4次,每日1分钟就能够锻炼颞肌,紧致面颊。
2、第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
3、第三步:以双手拇指、食指交替轻轻按压下颌线,由左至右往返3次,持续1分钟,让你的脸型更精致。
4、第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部1分钟,不给颈部松弛的理由。
1、第一步:从额头到太阳穴,双手按压3~4次,每日1分钟就能够锻炼颞肌,紧致面颊。
2、第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
3、第三步:以双手拇指、食指交替轻轻按压下颌线,由左至右往返3次,持续1分钟,让你的脸型更精致。
4、第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部1分钟,不给颈部松弛的理由。