1、准备一个干净漂折傺俏鲐亮的洗脚盆，倒入半袋食盐，半瓶白醋，十滴甘油，半瓶橄榄油，三滴大宝，两勺芦荟胶，倒入热水，搅拌均匀，不要害怕，因为有橄榄油的存在洗完会香香的。
2、脱掉综感蝗殖裤子，泡脚不能束腰，要促进身体血液循环，把双脚泡入脚盆，如果好奇心比较重，可以泡一只，另一只做对比实验，泡脚时间不宜过短也不宜过长，15分钟左右最好，过长身体会虚脱发汗脱水，脚上皮肤会泡胀，泡好之后用干净毛巾擦拭干净，这个时候可以摸摸脚，肌肤状态明显比之前好，又滑又嫩又香，美白功效需要持续使用。
3、然后抹上身体乳，按摩至吸收，包上保鲜膜，这时候可以吃点水果喝点牛奶柠檬水之类，性昼缙倘补充一下Vc和水分，牛奶有促进睡眠的功效，泡脚可以舒缓神经，放劲醅仝洽松心情，促进血液循环，使之心率正常，防止猝死，更重要的改善睡眠质量，双脚变柔嫩白皙，获得自信，人生更出彩。此方法泡脚，双脚柔嫩可以有效维持三天，长期使用效果显著，对身体无有害作用，原材料全是日常家中必备品，简单实用又省钱，没有任何防腐剂和添加剂。