1、选中需要的行列数，找到电脑上的excel打开，打开以后再靠右边选中两列七行加上边框，选的时候上面空出两行两列；
2、然后设置列宽：选中这两列，选中后单击右键，在出现的功能选项里选“列宽”，会出现一个设置列宽的对话框，然后填列宽35；
3、设置行高：选中这七行，单击右键，在出现的功能选项里选“行高”，然后填行高70；
4、然后再右边的单元里输入星期一到星期日，在左边的单元格里输入人员姓名；
5、接着调整字体，选中以后居中，选24号字再加粗字体；
6、再把最开始空出的两行最上面一行的两个单元格合并，输入“值日表”，再调整字体，选48号字并加粗；
7、接着调整第二行，合并两单元格并输入：为了给大逛罹为垴家创造一个良好的工作环境特排一下值日表，望遵守，并调整字体为14号加粗；
8、最后我们选“文件”“打印预览”“页面设置”“页边距”，设置页边距为：上3.5，下2.5，左3，右1.9；然后选“确定”这样一张完整的值日表就做好了。
