1、首先把鱼头清洗干净,然后斩成一块块,青椒去籽切成丝,姜蓉准备好。
2、热锅下油,放蒜米进去爆出味来,然后放青椒丝进去,加适量的盐。
3、翻炒至软铲到锅边,再下适量的油到锅空格,放姜蓉进去爆香,把鱼头放进去加适量的盐。
4、适量的生抽,煸炒入味。
5、盖上盖子小火焖5分钟左右。
6、然后打开翻炒一下就可以出锅了。
1、首先把鱼头清洗干净,然后斩成一块块,青椒去籽切成丝,姜蓉准备好。
2、热锅下油,放蒜米进去爆出味来,然后放青椒丝进去,加适量的盐。
3、翻炒至软铲到锅边,再下适量的油到锅空格,放姜蓉进去爆香,把鱼头放进去加适量的盐。
4、适量的生抽,煸炒入味。
5、盖上盖子小火焖5分钟左右。
6、然后打开翻炒一下就可以出锅了。