减肥瘦身餐（营养辣椒炒腐竹）

1、准备好食材，洗干净

2、用温水泡开腐竹，如果有硬的泡不开，就在锅里煮一煮

3、将腐竹切段，辣椒切片，香菇、姜切片

4、锅里烧热，放少许油，把姜、香菇炒香

5、加入红辣椒和青辣椒

6、翻炒几下，加入腐竹，加入盐、酱油，胡椒粉，翻炒均匀，炒熟，盛出来

7、现在即可享用美味的减肥瘦身营养餐了