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婴幼儿不好好吃饭怎么办

时间:2024-11-07 00:34:08

1、分析原因:1、有的孩子不管给他什么饭,看到就躲,那么他可能还没有饥饿感2、有时候孩子本来送到嘴边的饭,张口吃了,但是很快就吐了出来,那么可能是饭的味道不合胃口3.而有时候孩子把食物吃进嘴里半天了,但是最终还是吐了出来,那么可能是饭的味道还可以,但是不易咀嚼、吞咽4、如果孩子不管吃什么都吃得不多,那么还有可能是孩子缺锌,导致味蕾对食物味道不敏感

2、处理方法:1、不要孩子刚睡醒就给他吃饭,让他活动一会儿,有了饥饿感他就会吃瀛锆谫擀啦;另外,两餐之间要有足够的间隔,如果孩子上一餐吃的量还可以,那么下一餐大概三小时后吃,如果上一餐孩子吃的较少,可以根据孩子情况提前进餐,比如孩子开始吃手、随意抓取东西吃2、随着月龄增长,孩子的味蕾也在逐渐发育,对食物的味道越来越敏感,所以要经常变换食物的种类,尽量做到色香味俱全3、辅食的大小要根据月龄逐渐变换,还要结合孩子的出牙情况,给予适合孩子吞咽的食物;另外,孩子长出磨牙前后可以适当给予较大的食物,让他练习咀嚼4、结合医生建议,通过食补或者药物补锌

3、另外,一些习惯的养成对孩子饮食很有好处比如:1、孩子会坐之后,就要让他坐餐椅吃饭 2、给孩子营颊籍蕖慷造吃饭的氛围,让孩子和大人一起吃或者孩子看着大人先吃,然后孩子吃 3、孩子出现想要自主进食的行为时要鼓励,比如孩子想拿勺子,想抓饭,大人都要允许孩子去尝试,不要怕脏乱,还可以做些适合孩子手拿着吃的手指食物,让他自己练习,记住:做饭终究是需要孩子自己完成的事,不要剥夺孩子学习的权利 4. 不要孩子喜欢吃什么就只给他吃什么,可以把他喜欢吃的和不喜欢吃的食材混合做(比如煎饼、丸子、包子等都可以混合多种食材)或者用营养价值差不多的食材替代孩子不喜欢的那种食物

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