1、一、存有积蓄，不可空荡！年轻时，劳累奔波，老来时，总要学会享受生活了。俗话说：“走后遗钱无留德好，生前解囊乐趣多多。”做自己喜欢的事，花钱给你自己找点乐子。自己存点老本，就不用事事问儿女要钱了。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。
3、三、要多出去看看，不要总是在家里总是在家里闲的慌，就出去走走，约上朋友，跑步，喝茶，下棋等等总要有事情做。有机会的话，可以去旅游饱览祖国的名山大川，又能锻炼筋骨，愉悦身心。
5、五、正确面对衰老，休息保养自己人到老年生病衰老是正常的现象，千万别觉得可怕。整天担心自己有病，害怕自己有病，不如趁早预防，做到“老而不衰，老而无病”及时补充氨糖、硫酸软骨素、钙等骨关节营养，就可以有效养护骨关节，延缓关节老化。
