过了发育期后想要长高1cm可能需要五年，不过巧妙地改变发型让自己在他人的视觉里拔高1cm只要五分钟就OK了！脚下踏个内增高，马尾里藏个“内增高”，当个高妹不再是遥不可及的梦想。
在家自制内增高
1、无论早起多慵懒，都要先动一动手整理下一晚上随心所欲的头发。
2、用梳子横向地将头发分成上下两部分，上半部分先简单随意地用一根皮筋盘绕成发鬏，下半部分用另一根皮筋扎成一个马尾。
3、用密齿梳顺着发丝的纹路梳理上半部分的头发，尽量向发顶梳齐，发量较多的话则需要仔细打理，务必梳通所有的发丝。
4、用皮筋单独地将上半部分头发扎成紧马尾。
5、将上半部分马尾叠加在下半部分马尾上，尽量拉宽上半部分马尾的头发的范围，以用来遮盖住下半部分马尾。
6、最后用尖尾梳挑高发顶的发丝，与马尾的高度持平。
