1、培养自己的爱好。人一定要有一项爱好，哪怕是喜欢肥皂剧，也是一种爱好。这让你独处时，有事可做，可以将注意力转移到另一件事情上。爱好也能让你找到存在感，变脲摩喜清得更加独立。当然你的爱好若是运动或看书这些能提升自己的，那自然是最好的，因为这类爱好能让你变得更好。
2、联系朋友。很多恋爱的人，会忽略与朋友的联系。其实，在另一半忙得没时间陪你时，正是你可以联系朋友，维护平日因恋爱而忽略了的人际关系。即可以在与朋友的谈笑中，让时间过得更快，也积累了自己的人际资源。而不是，将时间花在等待中，等对方有空，等对方联系，在等待中寂寞、焦虑，情绪不好，再忍不住将坏情绪，委屈发泄到对方身上。
3、陪伴家人。恋爱的时候，除了工作，你总是尽可能挪出时间陪另一半，很少陪伴家人。那在另一半忙时，你就可以有时间陪陪父母和家人。陪伴家人，也会有大大的满足感呢。
4、参加培训班。语言、烹饪、插画、茶艺或者工作发展需要的技能，参加培训班，把空余时间利用起来，提升自己。
5、做义工。参加一些义工项目，环保的，探望孤寡老人的，探望残疾儿童的，各种义工项目，让你看到不一样的人生，或许一个义工项目做完，你的心境和世界观都不同了，心境豁达。
6、短途旅游。一个人也可以旅游。不想走得太远，就到居住城市的附近。换个地方，换个心情，吃吃不一样的东西，看看不一样的人情风景，也是很开心的事情。两天左右的行程足以。
