1、一、冷静下来,在一起总是争吵，就得尝试一下不在一起的感受。这是对自己也是向对方负责。冷静下来离开一段时间，看看自己心中到底还有没有对方，同时也观察一下对方的表现，看他（她）心中还有没有你。
2、二、换位思考和反省。,总是闹矛盾往往多在于过分强调自我，没有设身处地为对方着想。在将情绪平静下来后，试着站在对方角度换一个位置想一下，是自己的问题还是对方的问题，或者还是根本就没有问题。如果，想通了就不要太过要强。
3、三、不带情绪的好好谈一下。,以前在一起总是吵，现在大家已经平静，或许要为将来作打算了，就再给自己和醑穿哩侬对方一个机会。双方静下心来好好谈一下，感情的东西不能捆绑太多，否则将更加被动。如果能谈得好，就要懂得珍惜。四、相互改正。,以前的谁对谁错都没有关系，事实上对错也没有明确的界限，婚姻是否能存续，关键在于相互之间的谅解和趋同。对于实在无法让步的，可以求同存异，慢慢在磨合。五、不勉强。,如果有不能调和的矛盾，也不要过于勉强。人生的路还很长，没有必要死磕对方。从自己未来幸福考虑，也应该学会放下，让自己享受美好未来，也给对方一个机会。六、好聚好散。,世界好似整片森林，没有必要在一颗歪脖子树上浪费时间。不需要逞强，也没有必要争什么一口气，好聚好散一切从头再来。