1、普通人群：每天1~2袋（5g～10g），配合饮食调整用量；
2、亚健康人群：每天2~3袋（10g～15g），根据饮食及生活作息增加用量；
3、病患者：根据自身情况调整用量，在身体可以承受的情况下，建议加大用量。
4、1袋5g青露新语-大麦若叶青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、矿物质及抗氧化成份。普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜，才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的需要。大麦若叶青汁粉末中所含各种维生素如维生素A、C、E、B2、B6、B12、叶酸、胡萝卜素及钙、铁、锌、钾、镁等矿物质均优于其它果蔬。而其安全纯天然的特性更是我们以往所服用的人工合成品的维他命丸所无法比拟的。