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吃豆腐的注意事项,豆腐不能和什么一起吃

时间:2024-10-21 23:05:59

1、首先、豆腐性微寒。不要和通便利肠胃的食物同吃,比如蜂蜜。如果通吃容易导致拉肚子。

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2、第二、同一天不要吃过多豆腐做的菜。同样会引起拉肚子或者肚子涨疼的感觉。

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3、第三、豆腐最好不要和菠菜一起吃,和菠菜一起吃不利于菠菜里的铁被吸收。

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4、第四、豆腐不要和鲜笋,茭白一起吃。豆腐的成分和这两种食材一起的话会容易生成胆结石。

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5、第五、患结石的人少吃豆腐。豆腐里有嘌呤会引起结石发作。

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6、第六、痛风病人少吃豆腐。豆腐最近被国外研究者发现如果饮食不当会引发动脉硬化,加剧痛风发作。

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