1、材料:鱿鱼、洋葱调味:大城小锅蒜香烧烤酱、黑胡椒碎、生抽各适量
2、鱿鱼洗净,去掉内脏;洋葱去皮切圈。
3、处理好的鱿鱼放入容器中,加入洋葱、生抽1/2勺、黑胡椒碎。
4、再调入适量大城小锅蒜香烧烤酱。
5、反复抓匀腌制30分钟。
6、烤盘垫锡纸刷少许油。
7、将洋葱码入,鱿鱼放于洋葱之上。
8、烤箱预热180度,上下火烤先烤制6分钟
9、取出毙掉烤制中出的水,翻面刷上酱汁再入烤箱烤6分钟即可。
10、好好享用吧
1、材料:鱿鱼、洋葱调味:大城小锅蒜香烧烤酱、黑胡椒碎、生抽各适量
2、鱿鱼洗净,去掉内脏;洋葱去皮切圈。
3、处理好的鱿鱼放入容器中,加入洋葱、生抽1/2勺、黑胡椒碎。
4、再调入适量大城小锅蒜香烧烤酱。
5、反复抓匀腌制30分钟。
6、烤盘垫锡纸刷少许油。
7、将洋葱码入,鱿鱼放于洋葱之上。
8、烤箱预热180度,上下火烤先烤制6分钟
9、取出毙掉烤制中出的水,翻面刷上酱汁再入烤箱烤6分钟即可。
10、好好享用吧