1、经常面无表情，特别容易胖脸，夸张的表情可以很好的锻炼脸部的肌肉，从而让肌肉变得更结实，更有轮廓感。所以在你闲暇之时，你可以多发出“啊”、“恶”、“爱”、“鸥”这几个字，效果肯定很好。
2、如果你经常用嘴呼吸，那么你的脸只会越变越大。想打造一个迷人的小脸蛋，就一定要习惯用鼻子呼吸哦。
3、蔬菜，水果有很多的营养成分，也是人们每天都需要摄取的，多吃豆苗，胡萝卜，菠菜，小鱼干等食物，可以塑造脸部曲线，消灭掉脸部多余的肉肉。
4、许多年轻人都喜欢唱缓挣晴皋歌，唱k是一种既可以放松心情，又能放松脸部肌肉的好方法，在你唱歌的过程中，可以加强口腔运动，让肌肉更结实，有利于瘦脸。所以没事不要宅在家里，多出门和朋友聚会唱歌去吧！
5、想要成功的瘦脸，就一定要少吃口香糖，因为经常嚼口香糖，可以让脸变得更大，所以爱吃口香糖的菇凉们，一定要少吃哦！
