1、黄豆一杯(豆浆机自带量杯)
2、加入冷水,放入冰箱中浸泡一夜。
3、花生米洗净
4、将泡胀的黑豆、花生米放入豆浆机中
5、加1000ml水
6、选择浓豆浆程序,等待提示音响起
7、不喜欢豆渣可以过滤一下。
8、将过滤的豆渣加入馒头、饼里面也是非常有营养的
1、黄豆一杯(豆浆机自带量杯)
2、加入冷水,放入冰箱中浸泡一夜。
3、花生米洗净
4、将泡胀的黑豆、花生米放入豆浆机中
5、加1000ml水
6、选择浓豆浆程序,等待提示音响起
7、不喜欢豆渣可以过滤一下。
8、将过滤的豆渣加入馒头、饼里面也是非常有营养的