1、一、做好心理疏导。学校要配足够数量的心理辅导教师，师资不够的可抽部分优秀教师进行培训后充任。心理咨询绂茴幌蟾功能教室要用起来，不能当摆设，要有开放时间，心理辅导教师定时在岗。要让学生去除对心理咨询室的神密感，敢去，愿意去，真正发挥心理咨询功能室的价值和作用。每月要有至少一节的心理辅导课，要有相应的心理辅导分类教程供教师选用。要提升教师和班主任的心理辅导能力。每节课留有20分钟的学生自由倾诉时间，可分小组进行，力争让每一位学生都能倾吐心声，释放压力，化解心中烦恼。教师要能发现问题，解决问题，不能搞一言堂，要发挥倾听和疏导的作用。教师与学生个别交流要加强。每位教师每月要与3名以上的学生谈心谈话，要实现对全班学生全覆盖，要做学生的知心朋友。谈心以沟通、关爱、感化为主题，与学生培养感情，传递温暖。
2、二、注重身心调节。1.在课程安排上调节。学校要切实开好文化课以外的各类课程，各级各类学校都不能在这些课程上流于形式。不光上这樱厮吞簌些课程，还要上好这些课程。要把这些常识和技能课与文化课穿插起来，发掘出它们在对学生身心调节方面的作用。2.课堂教学要调节。在传授知识的同时，要提升课堂教学的趣味性和实践性。避免单调、乏味、冗长的课堂。3.用校园活动去调节。中小学要开展丰富多彩的校园活动，要让兴趣小组、作品展示等活动具有常态化。学校领导要转换思维，要有远见卓识，要敢于用活动换分数。学生只有动起来才更阳光，校园只有动起来才更精彩。4.要教会学生自我调节。要把自我调节能力上升到生活技能的高度，是终身技能，会终身受益。要用专门的课程去专项指导学生学习自我调节，要理论和实践相结合，逐步引导学生学会自我调节。
3、三、开展耐挫教育。耐挫教育要有有安排，有计划，有课程，有课堂，有活动。不能只是口上提，心里想，关键是要真正地去做。另外，学校可适当地安排学生进行具有任务性的生活体验活动，通过捡废品和义务劳动等活动，让学生体验生活，接触社会，到广阔的生活中去体验生活的艰辛，培养吃苦、勤俭等品质。让孩子走出温室，在风雨中成长。
4、四、上好劳动课。一定要让劳动课真的在劳动，而不是又上成了文化课。要重视每周一节劳动课的价值。不问是室外劳动还是室内做手工等，都要强调动手，而不是动口。学校可因地制宜开课，不必拘泥教材，不必高大上，但求可操作，有成效。