1、今天就来讲讲如何正确的洗头，为了方便我等懒癌我还是总结一下洗头的目的洗掉头皮和头发根部的皮脂、头发上的污渍以及头皮和头发上的头皮屑。
2、然后再放上个正确洗头方法的极速图。但有很多小技巧和注意事项是没办法总结的，我这篇文章逻辑思路还是很清晰的，大家认真读一遍应该就能记的差不多，看完后可以看极速图帮助回忆。
3、我们下面直接进入正题，要学会正确的洗头方法首先要明白洗头的原理，我洗头时在洗什么？下图是皮肤皮脂腺的3D结构图，皮脂腺主要是分泌皮脂的，而皮脂为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。
4、皮脂经皮脂管挤出，当头发生长变长通过皮脂管时，就会带走由皮脂管挤出的皮脂。所以我们感觉头发变油主要都是在发根。另外头发其实是由死去的细胞组成的。头发从外到内有三层结构，毛小皮、毛皮质和毛髓质。毛小皮也就是我们常说的毛鳞片。
5、毛鳞片，像鱼的鳞片一样，从发根往发尾一层一层紧密均匀地覆盖在头发最外层，这种结构的毛鳞片很容易吸附灰尘。
6、毛鳞片遇水会打开，这时就可以冲洗掉吸附在上面的污渍。
7、最后还有我们常说的头皮屑，在正常的代谢情况下，这种角质会非常缓慢地脱落，不会造成头屑成灾的情形。有一类真菌叫做马拉色菌，它的生长需要油脂的辅助。所以大量集中在头皮上。当唁昼囫缍这种真菌过度生长时，会大量刺激头皮细胞，从而导致油脂大规模分泌，而大量油脂又为真菌进一步扩增提供养分。如此循环下去，原本正常的头皮角质层细胞代谢就会变得不稳定，头皮生态平衡遭到破坏，大量不成熟的角质细胞纷纷聚集并脱落，头皮屑就产生了。所以洗头主要是要洗掉头皮和头发根部的皮脂、头发上的污渍以及头皮和头发上的头皮屑。
8、一、洗头前准备洗头前可以梳梳头发、有护理需求的可以涂抹一些头发护理产品，当然还需要选择一款适合自己头皮的洗发水。1. 梳头发长发洗头前一定要梳头，将头发中的结都梳顺，这样可以放松头皮，使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，便于清洗，从而避免冲水后打结，拉扯伤害头皮，甚至造成掉发的情况。方法：从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾，梳头最好在1分钟以上。注意：千万不要从发根开始梳，也不要太用力地拉扯头发，以免损伤发根工具：使用宽齿缝、圆头的梳子，避免伤到头皮。
9、 涂抹护发产品长头发或发质较差的人可以在洗头前涂抹护发产品，这样可以减少洗头带来的刺激。
10、方法：在发尾等头发比较脆弱的地方涂抹温和的护发素。注意：不要涂抹到发根位置，洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。时间适中，5器皆阄诟分钟左右就可以，一旦超过有效时间，非但不能滋养秀发，还容易造成其干燥、分叉。
11、 选择适合自己头皮的洗发水选择到适合自己头皮的洗发水，可以清洁头发污渍，滋润受损头发，缓解头皮掉发。
12、我经过两个多月的研究和整理，我按最高的标准从1934个洗发水品牌中筛选出了7款孕妇、婴儿、过敏人群使用的中性头皮洗发水。基础型洗发水基本上就是京东和天猫平台上最温和的洗发水了。