1、新鲜的带皮猪五花肉，挪威人倾向于选皮厚的，而我们选的皮薄的，烤出来感觉皮更脆，更容易咬一些
2、在表面切上均匀的小方块如图。
3、把细盐和细黑胡椒按照1:1混合，均匀的涂抹在正反表面，用量只能用适量来形容。涂抹均匀了即可。
4、选择一个带烤架的深烤盘，或者自己在里面放一个烤架，目的是把肉撑起来。
5、放入猪肉，盖上锡纸，放进冰箱冷藏腌制2-3天。（因为有厨友腌制肉的时候出现了问题，所以建议大家选用抗腐蚀性好的纸，或者避免直接接触。）
6、三天过去了。准备烤。烤箱预热至230°。
7、腌制好的猪肉从冰箱拿出来，把锡纸打开往烤盘里倒清水。烤箱预邪昶略卦热好以后把装了猪猪的烤盘放在中层烤。盖着锡纸，烤盘里又有水，所以这一步相当于在烤盘里蒸。45分钟就完成啦！
