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这样用山药做美食

时间:2024-10-12 00:00:04

1、先用一个小碗,打2个鸡蛋搅散,胡萝卜清洗干净切片,然后把山药刮去皮,先切成3指宽的斜刀段,再切成片。切好后把山药片与胡萝卜片一起放到清水里浸泡一哈儿,青辣椒切滚刀片,准备一小挹掷秦把把小葱清洗干净切小段。切好后,把山药与胡萝卜片烧水2分钟,老抽备用。

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2、另起锅热油,把油烧至5成热,把鸡蛋倒进锅里,端起锅转一下,让鸡蛋液定型成一个圆形,煎至鸡蛋液定型成一个大饼状,然后把鸡蛋饼取出来,切成菱形块备用。

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3、锅里从新加入适量油加热,倒入葱段与青辣椒炒出香味,再把山药与胡萝卜倒进去翻炒,等胡萝卜炒软后,再把鸡蛋倒进去翻炒几个来回,聚刁擞蛔放点盐,撒上剩余的葱段翻炒均匀即可,由于山药与鸡蛋都属于营养丰富的食材,所以这道菜我就采取了健康清淡的炒法,没有放过多的佐料。

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4、一道营养美味的素炒家常菜就做好了,真正的简单食材做出美味,喜欢的网友可以关注我,每天都有美食更新。

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