1、由于薏米不易煮烂，就晚上睡觉前，用清水浸泡到早上煮差不多6个小时（一般泡上4个小时）
2、红豆薏米洗净放入锅内，红枣洗净切片，放入适当的清水，盖上开始等着享用吧！
3、半小时后，可以掀锅会闻到红枣那特有的香味。如果喜甜食朋友在煮熟后放入冰糖再慢火熬5分钟就可以了。（我用的电高压锅，所以只能一步到位，而且我不爱吃太甜的，红枣释放出来的甜已经足够了。）
4、由于我不喜欢吃薏米，但是还是深深的被它的功效所折服，所以采用这种懒人方法，熬出来的汤配面包，一样营养栏硕沼桫又健康的早餐，还美容养颜，祛湿清热。一日之计在于晨，不要怕花时间哟！为自己为家人做一道健康的早餐吧！