1、 选对最适合自己的防晒霜。 防晒霜要好用，必须留意成分：如氧化锌，至少5%以上，阿伏苯宗，至少3.6%以上等等。 至于防晒系数，大多数人都完全以某邗锒凳审个SPF定制来选择，这样其实并不全面，在购买前要考虑到不同场合和效力要求。若在办公室使用，SPF15的系数已足够，若需要在外奔波，起码选择SPF20以上，而如果从事户外水上运动，必须要提升至SPF30以上。
2、 确保用量才能真正防晒 在控制防晒霜的用量上，一般1茶匙涂抹手臂和手背。而实际情况都需要全身防护，此时你需要至少增加5茶匙的防晒霜用量，，如果是物理防晒霜则以上用量可以适当予以减少。
3、 及张虢咆噘时补涂让防晒不失效。 很多人也知道要补防晒霜，但往往只是直接往脸上加抹了一层又一层的防晒霜，加过可能会补出可怕的脂肪粒。下面介绍一下正确的室外补涂防晒方法： 先用嗦客陧耷纸巾轻轻擦去汗水和油脂或者用吸油纸，然后用卸妆湿巾局部卸妆、擦净残余的防晒霜，注意不要弄花妆容。用化妆海绵沾取防晒霜，像扑散粉一样轻轻拍在脸上，再擦上蜜粉，均匀肤色以及妆容。
4、 晒后不忘清洁与修护 晒伤对皮肤危害非常大，会加速老化，晒伤位置的皮肤更容易出现皱纹、斑点等等情况 你可以再吃地完成清洁之后，选择补水保湿或者舒缓修复的面膜来深度调理皮肤，矿泉喷雾可以迅速扑灭皮肤燥热，还可以选择含有积雪草、芦荟、蜂蜜等成分配方的修复产品。
5、 晒后不可立即用美白面膜 晒后立即用美白面膜，皮肤很可能产生红疹等敏感现象，这是因为晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎性反应，所以当把酸性的美白面膜敷在脸上，等于加大了敏感的机会。 正确的做法是晒后立刻用补水面膜舒缓镇静，等肌肤得到降温和补充水分后，等皮肤稳定后，在用美白面膜。
6、 防晒霜的涂抹顺序一般将涂抹防晒霜放在肌肤保湿步骤之后，某些具有保湿效果的防晒霜则能够单独涂抹。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开，由于隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离作用。
