1、在工作中主动积极。一个人积极主动的面对工作，才会产生自信的心理，在处理事务的时候，头脑才会清醒。在工作中如何主动积极参考链接
2、善于大事划小，繁事化简。如果是一项复杂的工作，那么不要对他产生抗拒，有了抗拒就会有拖延的想法。面对复杂工作应该一步一步解决，任何一项复杂的工作经过细分后都是一个个简单的步骤
3、树立“时间有限”的概念。如果觉得自己总是不能立刻抓紧时间，就不妨设立“时间有限”的观念，工作中为自己设立一个最后期限，强迫自己去完成
4、时刻分析利弊得失。在工作开始之际，有意识地对工作目标进行分析，特别分析如果拖延会有什么损失和严重后果
5、向别人许下承诺：如果你是你一个要面子、讲信用的人，那么不妨利用向别人许诺来防止自己有拖延的行为
6、每天进行总结：每天起床后提醒自己把握今天的时间，把今天的工作清晰地记在脑海里，如果完成也可以给自己奖励