1、要注意做好个人卫生。 成人患上湿疹以后，要注意做好个人卫生。特别要注意局部皮肤的清洁卫生，切勿进行搔抓，也不要用热水、肥皂洗等刺激。
2、按医生嘱咐进行用药。 如果成人湿疹范围较大，时间较长，最好求助专科医生；并按医生嘱咐进行规范用药治疗。切不可自以为是，对湿疹进行非专业的处理，以免延误治疗的最佳时机。
3、要注意日常饮食卫生。 成人一旦患上湿疹，就要注意日常的饮食卫生，不要摄入含有高热量的食物，也不要去摄取容易上火的食物，如白酒与海鲜等；最好食用一些具有清热功效的食物，这样有助湿疹的痊愈。
4、避免过度运动的出汗。 成人患了湿疹，还要注意避免过度运动导致的出汗等现象。要修身养心，保持安静，避免激动，这样有助于湿疹的恢复。
5、注意日常要补充水份。 除了避免过度运动以外，还要注意日常补充水份，让身体内环境保持动态平衡。同时，要多吃一些当季的新鲜水果和蔬菜，让身体处于碱性环境之中。
6、养成每天通便的习惯。 如果以前一直有每天按时通便的习惯，就继续保持下去；如果以前没有这个习惯的话，就要努力养成每天通便的习惯。每天定时通便，有助于身体内火的去除。
