1、先把莲藕打皮切成片,再摆盘备用。
2、烧适量水,水滚后把莲藕放在锅里,隔水蒸八到十分钟。
3、在等的时间里来把大蒜籽去皮切碎,再把小米辣也切碎。
4、蒸好后小心端出来,再放少量花生油,把辣椒和大蒜籽放下去,烧滚后立马关火,再倒上一勺酱油。
5、再把热油淋地蒸好的藕片上,放上少许香菜。
6、最后再滴上几滴芝麻油,就可开吃了,味道香脆可口,也是减肥妹子的晚饭的最佳选择。
1、先把莲藕打皮切成片,再摆盘备用。
2、烧适量水,水滚后把莲藕放在锅里,隔水蒸八到十分钟。
3、在等的时间里来把大蒜籽去皮切碎,再把小米辣也切碎。
4、蒸好后小心端出来,再放少量花生油,把辣椒和大蒜籽放下去,烧滚后立马关火,再倒上一勺酱油。
5、再把热油淋地蒸好的藕片上,放上少许香菜。
6、最后再滴上几滴芝麻油,就可开吃了,味道香脆可口,也是减肥妹子的晚饭的最佳选择。