1、猪腰洗净从中间一剖为二
2、中间白色和紫色部分筋需全部去干净
3、竖切花刀
4、横切两刀不切断,然后再一刀切断,切好的猪腰放入一勺盐,两勺醋,一勺料酒用手抓一抓,这步是去味
5、锅里放水烧滚后,倒入猪腰搅动3秒,然后捞起来凉水浸泡一下,再捞起
6、炒锅放油烧热,放入花椒,生姜,火开最大,油高温时下入猪腰,红甜椒,大蒜,小葱,爆炒两分钟即可食用
1、猪腰洗净从中间一剖为二
2、中间白色和紫色部分筋需全部去干净
3、竖切花刀
4、横切两刀不切断,然后再一刀切断,切好的猪腰放入一勺盐,两勺醋,一勺料酒用手抓一抓,这步是去味
5、锅里放水烧滚后,倒入猪腰搅动3秒,然后捞起来凉水浸泡一下,再捞起
6、炒锅放油烧热,放入花椒,生姜,火开最大,油高温时下入猪腰,红甜椒,大蒜,小葱,爆炒两分钟即可食用