1、首先将西兰花切小,清洗干净后放淡盐水里面泡一下,起锅烧水,水开后放西兰花下去煮到断生,捞起放凉白开里面浸泡。
2、锅里放油,一把大蒜,小米椒切碎放下去爆香。
3、然后放入白糖、盐,白胡椒粉、酱油、啤酒下去,把香味全部炒出。
4、倒入西兰花里面,淋一点芝麻油,搅拌均匀装盘即可。
1、首先将西兰花切小,清洗干净后放淡盐水里面泡一下,起锅烧水,水开后放西兰花下去煮到断生,捞起放凉白开里面浸泡。
2、锅里放油,一把大蒜,小米椒切碎放下去爆香。
3、然后放入白糖、盐,白胡椒粉、酱油、啤酒下去,把香味全部炒出。
4、倒入西兰花里面,淋一点芝麻油,搅拌均匀装盘即可。