1、准备材料。
2、将南瓜放微波炉里加热5分钟蒸熟。
3、将材料全部倒入破壁机中。
4、启动1速打成糊状。
5、将南瓜米糊倒入锅中加热。
6、喜欢甜可以加适量白糖,将南瓜糊煮开,一边煮一边搅拌,小心别糊底。
7、早餐喝一碗南瓜米糊,搭配自己做的南瓜面包。
1、准备材料。
2、将南瓜放微波炉里加热5分钟蒸熟。
3、将材料全部倒入破壁机中。
4、启动1速打成糊状。
5、将南瓜米糊倒入锅中加热。
6、喜欢甜可以加适量白糖,将南瓜糊煮开,一边煮一边搅拌,小心别糊底。
7、早餐喝一碗南瓜米糊,搭配自己做的南瓜面包。