1、认真清洁 杜绝老化粉尘、细菌、死角质是残害肌肤的最大杀手之一，日常只有认真清洁肌肤，才能有效拜托这些肌肤堆积物的的困扰，从根本上防止肌肤老化，你做好每日肌肤清洁工作了吗？
2、强效补水 拥有水嫩水是肌肤细胞对抗衰老的最有效武器，为此补水成为肌肤护理的一大关键，平哪膀仑碍日里除了做好保湿补水工作，还可以适当的选择补水保湿面膜，常给肌肤强效补水，对抗肌肤缺水老化。
3、外出防晒 对抗辐射紫外线会加快肌肤的老化速度，想要拥有肌肤水嫩紧致最佳状态，做好防晒防辐射工作一步都不能耽误，在每日做完肌肤保湿护理工作之后，在出门前一定要做好防晒措施。
4、提拉按摩 紧致肌肤过了25岁肌肤直呙蛭唬惦奔衰老而去，想要拉缓肌肤衰老的脚步，给肌肤做按摩是最有效的方法，每天定期配合精油，给面部肌肤做肌肤紧致提拉运动，可以很好让肌肤更为紧致防止松弛。
5、胶原蛋白 对抗松弛胶原蛋白可以有效的为肌肤细胞提供营养，增加肌肤的弹性，增加肌筻框盎褴肤的光泽度，日常在生活中可以多多食用一些胶原蛋白丰富的食物，长期服用可以很有效的对抗肌肤老化。
6、多食蔬果 补充维E蔬菜和水果中，含有肌肤需要的多种营养维生素、微元素，坚持每天吃点水果不仅能有效补充这些营养元素，更能促进体内的新陈代谢，从根本上焕发肌肤的水嫩光泽。
7、经常运动 促进循环想要拥有拥有紧致肌肤，靠护理、靠饮食还不够，保证身体的最佳健康状态，同样是对抗肌肤衰老松弛的必备条件之一，日常必需坚持每天锻炼身体，亦或是定期锻炼身体。
8、保持乐观 健康心态除了锻炼身体，生活中保持乐观、健康的心态同样能有效对抗肌肤老化，给自己的身心多一点阳光，少一些郁闷、少一些浮躁，多一些微笑，多一些欢乐，是保持年轻态的有效利器。
