1、首先要说的是为限鬃鹣哺什么选用QQ通讯录这个软件，首要的因素就是它和QQ号码联系，不会因为换手机号和手机而音程词刮丢失任何通讯录和短信。这样就不会因为找不到自己的账号而不能备份回通讯录了（我遇到过童鞋刷机后硬说自己备份过通讯录，可就是不知道自己用的是什么云端备份的）。其次就是其在网页版的功能异常强大，短信分组，支持搜索短信等，就算再多的短信也可以很快找到所需的。
2、接着，你要下载一个QQ通讯录手机客户端，不管你是塞班、安卓、WP、ios，均有客户端。你可以用手机APP商店如百度手机助手、数字手邙掩镔呔机中助手等，也可以在网页官网二维码扫描下载，甚至还可以发短信下载，这个就不说了。
3、之后你安装并打开这个软件，操作非常简单。当然它也会引导你如何操作。
4、因为我这个是绑定过QQ号的，可能和新手的不太一样。但大致步骤就是这样的：个人中心--通讯备份--通讯录或信息备份--云端查看（以前支持，现在因为安全问题关闭了手机端的云端查看）。
5、你也可以自己设置备份习惯：比如wifi下自动备份、备份频率等，右上角那个扳手状图标点击进入就行了。
6、有两种方法通过PC端查看或管理手机通讯录和短信。现在手机端管理及查看已经关闭了。
7、QQ通讯录的功能还有很多，比如Q信（网络短信）等，我不是做产品的，大家可以自己体验。
8、恢复的话，直接点击回复通讯录就可以了。