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孩子染上网瘾怎么办 小学生如何戒掉网瘾

时间:2024-10-22 12:20:03

孩子染上网瘾怎么办?小学生如何戒掉网瘾?学生现在已经是网瘾的主要群体,而且还在低龄化发展。君不见,五六岁的孩子已经开始抱着手机打游戏了,面对这种情况,家长该怎么办?

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1、要多陪伴孩子 现如今,无论在农村还是城市,家庭都是以独生子女居多。很多孩子在生活中缺少玩伴,家长平时要忙于工作和农活,孩子常常只能一个人孤独的玩耍。日子久了,孩子就会感到孤独和无聊,他们就会寻找其他事物来获得心灵补偿,零食、电视、网络便成了他们非常好的陪伴者,这也是为什么很多孩子染上网瘾的原因。所以,家长们要多陪伴孩子,给予孩子心灵上的关爱和陪伴。

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2、不要为了省心,让孩子随意玩手机 有的家长在忙手上的活儿,没空搭理孩子,就把手机塞给孩子,让他自己玩,家长自己就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾,还潜移默化地告诉孩子:爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩,那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。这样的做法不是爱,而是害,要不得。

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3、安排科学的上网计划 作为孩子来讲,自制力比较差。因此,作为父母来讲,要辅助孩子制定合理的科学的上网计划,限制孩子的上网时间。戒除网瘾不是一蹴而就的,而是一个循序渐进的过程。切记,欲速则不达。坚决禁止孩子上网,只会引起孩子更大的逆反心理。

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4、要培养孩子的自控能力 对于玩自己感兴趣的事,每个成年人都很难自控,何况一个孩子。而现在的网络游戏更是有让人沉迷的设计,对于自控力和辨别力都低的孩子,俘获他们简直是不费吹灰之力。因此,家长们要培养孩子的自控能力,通过日常生活中的小事,一点点培养孩子的自控力。孩子有了自控力,就可以更好抵抗网络的诱惑,也容易摆脱网瘾。

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5、家长做好榜样 不要说小孩子,现在很多大人也有网瘾,早早的就变成了低头一族。回到家之后,无论是吃饭还是休息,总是抵着头玩手机,在孩子面前看抖音,打游戏,给孩子做了不良的示范。孩子是父母的镜子,父母喜欢什么孩子也就会好奇什么,进而去模仿,沉迷其中不可自拔。因为,家长要做好榜样,平时不要在孩子面前长玩手机等网络设备,多多和孩子玩耍。

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6、鼓励孩子多和同龄人玩耍 家长要鼓励孩子多和同龄人玩耍,和同龄人多多交际,这样可以填补孩子的空虚,避免孩子因为交际不善,导致逃避到网络中去,染上网瘾的发生。同时,和同龄人玩耍,可以占用孩子的时间和精力,减少孩子的上网时间和精力,降低网络对孩子的吸引力,也可以培养孩子的交际能力,对于孩子的成长也是有益的。

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7、对孩子进行爱好迁移。孩子业余活动内容贫乏,上网谈天、载睛碥伉玩游戏就成了孩子的首要日子内容,上网时刻一长就会成瘾。因而爸爸妈妈要有认识地培育他的爱好爱好,主动引导孩子把注意力从网游往现实日子中搬运。能够陪他打球、旅行,让孩子参加一些球类、绘画、功夫等培训,让他在日子中感觉到高兴,课余日子丰厚了,爱好广泛了,也就没有更多时刻去上网。小孩是被迫的,让他主动找东西分散注意力,他没认识也缺少这个能力,需求家长去引导。

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8、送去灿碴鹜翩专业的青少年教育学校。 当孩子的网瘾情况非常严重,父母和孩子已经无法沟通,也无法管教的时候。这时候,把孩子送去专业的青少年教育学校,跛星笸浊让专业的心理老师和行为纠正老师,来帮助孩子化解对网络的依恋心理,纠正孩子的上网行为习惯,是一个很明智的选择。网瘾是可以戒除,只是需要科学的方法和一定的时间,让专业的人士来帮助我们,往往可以事半功倍,快速帮助孩子摆脱网瘾。

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