1、Day1:上午.宁波-临海-（临海211路挥响裢鲮东湖公园下）-临海江南长城-紫阳古街-入住宾馆。PS:长城依着清山蜿蜒而进，全长6000多米，现存5000米。东充全煲镆起揽胜门， 沿北固山山脊逶迤至烟霞阁，于山岩陡峭间直抵灵江东 岸，延伸至巾山西麓，依山就势，俯视大江，矫若巨龙，雄伟 壮观，尤以北部最峻，与北京八达岭长城形神俱肖，人称 “江南八达岭”。沿途各类城堡、城门、城楼独具特色，使人觉得她是多么的雄伟，给人以无穷的力量和勇气。同时，古长城又带有她自己独特的风格，体现出江南清秀、柔美的特点，更增添了她的魅力。史载，明朝名将戚继光在临海八年，抗击倭寇九战九 捷。期间，戚继光与知府谭纶整修临海古城墙，创造性地 加盖了二层中空敌台、遗存之今，戚、谭随后奉调蓟州，修 建北京附近的明长城。他们抽调江南三千兵士，将其在临 海筑城经验运用到明长城修建工程中。北国长城的空心 敌台，源自临海。因此，南北长城在规格、形制、构造上，共 同点颇多，实为北国长城之“师范”和“蓝本”，遂称江南长 城。 更为值得一提的是，有“江南八达岭”之称的临海古城，在明代抗倭斗争中作出了巨大的贡献。抗倭名将戚继光在临海八年，会同台州知府谭纶改造了临海古城墙的结构，将其加高加厚，并创造性地修筑了十三座二层空心敌台，极大地增强了防守能力。戚家军以临海古城为据点，策应闽浙沿海守防，屡败倭寇九战九捷，洗雪国耻，扬眉吐气，大振国威。后来，由于北方长城防务的需要，朝廷特将戚继光、谭纶调到北京委以重任。戚继光在任蓟镇总兵时，将他在临海修筑城防的经验，运用到北方长城的增扩加强上。今存蓟镇、昌镇、宣府、大同、山西等镇的长城，都是按他的规划设计加以改进增筑加强过的。为了满足他改建北方长城的需要，特抽调了曾经参加改建临海城墙的三千“江东子弟兵”充任领工、监理和技术指导。 现在北京八达岭、慕田峪、司马台、古北口、天津黄崖关、河北山海关附近的老龙头、角山等处长城的雄姿，均是经戚继光改进之后所留下来的。可以说，临海古城墙堪称北京八达岭等处长城的“师范”和“蓝本”。PS：紫阳古街是为了纪念紫阳真人，紫阳真人是临海人哦，紫阳古街上美食众多。
2、Day2:前往羊岩山茶文化园景区（如果您对茶不是特别爱好的话不建议，距离有点远，只不过临海的羊岩勾青不错的，临海崇和门乘坐临海--羊岩公交车直达羊岩山茶文化园）-东湖-入住宾馆。PS：羊岩山位于国家历史文化名城――临海市区西北３０公里处。主峰海拔７８６米，登峰顶可东观三门湾，南瞻临海城，西眺括苍巅，北望华顶云。古以“山顶石壁上有石影如羊”而得名，今因出产“江南第一勾青茶”而闻名。PS:东湖之胜，小西湖也。
3、Day3:前往牛头山度假村风景区/江南大峡谷（根据实际情况安排）-前往括苍山（21世纪第一缕曙光首照地，括苍山山顶具有全国第四大风力发电厂）露营第二天看日出。PS:提前备注好露营物品，坐公交到张家渡然后往上爬，比较费时间，吃不消的直接打车过去吧 人多的话负担也轻。山顶也可以住宿。
4、Day4：下山前往新客站-桃渚-桃江十三渚-桃渚古城-临海大火山-入住宾馆。
5、Day5:前往杜桥（全国四大眼睛商城之一，有兴趣的可以去看看头门港）-台州站-返回宁波