1、先去买土豆,要买新鲜的土豆,个大,这样做菜就只要一个土豆就够了。鸡蛋看自己的喜好来说,愿意多放也 行。没有一定的规则。
2、土豆去皮,切成丝,备用。最好是用手切,用手切的土豆丝口感特别好。
3、做上锅,开火,热锅凉油的原则,烧至八成热,放入大蒜末煸炒香,然后在放土豆丝进去煸炒几下,加水煮至软烂。
4、土豆丝一定要煮熟才可以吃,因为土豆有一种龙葵素,是有毒的,煮熟后聪艄料姹再食用,龙葵素就没有了。等土豆丝煮熟了以后,就可以把搅拌好的鸡蛋倒进锅里,再煮两分钟就可以出锅了。
5、看,一碗美味可口的土豆丝鸡蛋汤就做好了,是不是很有食欲呢,自己动手,丰衣足食。这道菜可是荣亻趾渡老人小孩的最爱哟。即营养丰富又美味可口。还可以补钾,真是一举两得,何乐而不为呢。