1、有糯米的口感。加入豆浆可提高米饭中蛋白质含量,从而影响米饭的口感。
2、蒸熟后会感觉米饭香香甜甜的,特别好吃。
3、二者结合营养更加全面。大米属于谷类,豆浆属于豆类食物。
4、将二者结合,可以互相补充自身缺少的营养成分。
5、提高蛋白质的吸收率。单独喝豆浆,蛋白质不易被吸收,与米饭一起合作,可以让蛋白质被人体吸收得更多。
6、相当于吃肉。肉类食物不适合有三高的人们食用,但是豆榇究诂高浆米饭可以代替肉类,二者可给人体提供等量的营养,而豆浆米饭更加健康。
1、有糯米的口感。加入豆浆可提高米饭中蛋白质含量,从而影响米饭的口感。
2、蒸熟后会感觉米饭香香甜甜的,特别好吃。
3、二者结合营养更加全面。大米属于谷类,豆浆属于豆类食物。
4、将二者结合,可以互相补充自身缺少的营养成分。
5、提高蛋白质的吸收率。单独喝豆浆,蛋白质不易被吸收,与米饭一起合作,可以让蛋白质被人体吸收得更多。
6、相当于吃肉。肉类食物不适合有三高的人们食用,但是豆榇究诂高浆米饭可以代替肉类,二者可给人体提供等量的营养,而豆浆米饭更加健康。