1、山药去皮,切成小丁,芹菜切小丁备用。用电饭煲将大米、山药丁放水中同煮,水尽量多些,因为山药本身有黏液,水很容易稠。
2、鸡脯肉切丁,与鸡蛋清,淀粉,盐,胡椒粉混合,放绞肉机中打成蓉
3、3,点火,锅中放凉水,变成温水时变小火,用一个笊篱放在锅上放,将鸡蓉放笊篱中用勺子推撵,鸡蓉就从笊篱的小孔中掉入锅里的水中,温水养熟就成了鸡米粒。
4、待大米和山药煮熟煮烂,放入鸡米,芹菜,盐,鸡精,胡椒粉,搅拌后再煮3分钟,出锅前淋些香油,盛入碗中放少许黑芝麻,成了。
1、山药去皮,切成小丁,芹菜切小丁备用。用电饭煲将大米、山药丁放水中同煮,水尽量多些,因为山药本身有黏液,水很容易稠。
2、鸡脯肉切丁,与鸡蛋清,淀粉,盐,胡椒粉混合,放绞肉机中打成蓉
3、3,点火,锅中放凉水,变成温水时变小火,用一个笊篱放在锅上放,将鸡蓉放笊篱中用勺子推撵,鸡蓉就从笊篱的小孔中掉入锅里的水中,温水养熟就成了鸡米粒。
4、待大米和山药煮熟煮烂,放入鸡米,芹菜,盐,鸡精,胡椒粉,搅拌后再煮3分钟,出锅前淋些香油,盛入碗中放少许黑芝麻,成了。