1、想吃什么就吃什么，对身体有益的，可以多吃些，无益的就少吃些，不喜欢吃的也可以尝尝；
2、想去哪里就去哪里，立刻就去吧，不要等到走不动时后悔、遗憾；
3、坚持每天做些运动，睡眠充足；有机会就多与老朋友，老同学聚聚，不要使自己孤单，脱离社会；
4、儿孙自有儿孙福，对于儿孙的事情，说了无效的事不要说，做不了的事情不去做，儿孙独立是我们的福气；
5、有疾病时不必害怕，不用担心，把后事交待好，随时可走，了无遗憾；把身体交给医生，把生命交给上帝，把心情交给自己！
6、存在银行的钱不一定是你的，该用的时候就用，一定要善待自己！