1、准备好原材料;
2、烧锅开水,放入少许盐和几滴油;
3、水开后将秋葵放入里面焯水;
4、焯好的秋葵沥干水分后放入碗中,加入适量的盐;
5、将蒜末和红椒末放入里面;
6、倒入适量的白醋和芝麻香油拌均匀;
7、将火腿片平铺摆放在盘底;
8、将拌好的秋葵放在中间摆放好即可端上桌享用。
1、准备好原材料;
2、烧锅开水,放入少许盐和几滴油;
3、水开后将秋葵放入里面焯水;
4、焯好的秋葵沥干水分后放入碗中,加入适量的盐;
5、将蒜末和红椒末放入里面;
6、倒入适量的白醋和芝麻香油拌均匀;
7、将火腿片平铺摆放在盘底;
8、将拌好的秋葵放在中间摆放好即可端上桌享用。