1、准备好原料,参考图片,把大蒜切成小块。建议用刀切,这样味道会比蒜泥更舒服。
2、虾米浸泡后切成小块。
3、干贝浸泡后切块,不必太碎,保留颗粒的味道。
4、把食用油倒进锅里。再倒一点。点火!放入虾仁和扇贝,炒1分钟左右。
5、加入蒜茸,中低热翻炒。如果发现油不够,可以加些食用油。
6、关小火,加蚝油
7、1汤匙清蒸鱼和酱油,拌匀。继续用小火炒。
8、大约5分钟后,当蒜粒完全破碎变软时,关掉火,等酱汁冷却后再装瓶
1、准备好原料,参考图片,把大蒜切成小块。建议用刀切,这样味道会比蒜泥更舒服。
2、虾米浸泡后切成小块。
3、干贝浸泡后切块,不必太碎,保留颗粒的味道。
4、把食用油倒进锅里。再倒一点。点火!放入虾仁和扇贝,炒1分钟左右。
5、加入蒜茸,中低热翻炒。如果发现油不够,可以加些食用油。
6、关小火,加蚝油
7、1汤匙清蒸鱼和酱油,拌匀。继续用小火炒。
8、大约5分钟后,当蒜粒完全破碎变软时,关掉火,等酱汁冷却后再装瓶