1、心态要好。人生最大的敌人是自己，心态决定一切。良好的心态，是根治痔疮的基础，战胜痔疮首先要战胜自己的心态。
2、多运动，运动对于有痔疮的人们来说是很重要的，因为运动可以帮助我们促进下肢的血液循环让静脉通顺，这样大便在排出的时候也不会受阻。同时运动还可以增强我们的免疫力，是对痔疮治疗有很好的帮助。
3、患者要注意个人卫生，因为粪便中含有很多有朵隗酮疸害的细菌，肛门与这些细菌直接接触，会很容易受到污染，尤其是已经长劲忧商偌了痔疮的朋友，在受到细菌感染后，会加剧病症。所以保持肛门的清洁非常的重要，每日用温开水冲洗，并且勤换内裤。
4、痔疮患者要养成良好的排便习惯，每次排便时间以5-10分钟为宜。不要久忍大便，避免形成习惯性便秘，减少干硬的粪块对肛管直肠所造成的冲击压迫和撕裂。
