1、锅中倒入一小勺油,刷匀,放入心形煎蛋模具,电磁炉打开,低火将锅烧热
2、电磁炉关火,在心形模具中央撒适量盐,打入鸡蛋
3、待鸡蛋稍凝固,电磁炉打开低火,在心形模具周围浇一勺水
4、听到滋旧赉灏粢滋的声音时,盖上盖子,等半分钟关火,焖5分钟至蛋黄凝固(如果蛋黄没有完全凝固,可以再开低火烧一会儿再焖)
5、从模具中取出煎蛋,摆盘,去掉边角多余的蛋清
6、西红柿洗净吨易坌荐切片,修成心形的样子摆到煎蛋中间,表面撒现磨黑胡椒碎。 一款心心相印煎蛋就做好了,可以作为阳光早餐。过程虽然经历几次开关火,都是为劲忧商偌了使煎蛋更健康,少油、少油烟,实际蛋清和蛋黄是借助水蒸汽焖熟的。