1、油麦菜摘一下清洗干净,然后切成均匀的小段备用!
2、准备几瓣蒜,切成末备用!
3、起锅烧油放蒜末爆香。
4、加入油麦菜翻炒,让油麦菜变软!
5、趁着这个功夫放蚝油和食盐调味,建议少放食盐!
6、大火翻炒均匀,注意别糊锅了。(火候要掌握好)
7、炒好后装盘就行了,这道简单的清炒油麦菜就完成了。
8、总结:1、油麦菜洗净切好,蒜末切好备用。2、先爆香蒜末,再放油麦菜翻炒。3、加入蚝油和食盐调味。4、翻炒均匀即可装盘!
1、油麦菜摘一下清洗干净,然后切成均匀的小段备用!
2、准备几瓣蒜,切成末备用!
3、起锅烧油放蒜末爆香。
4、加入油麦菜翻炒,让油麦菜变软!
5、趁着这个功夫放蚝油和食盐调味,建议少放食盐!
6、大火翻炒均匀,注意别糊锅了。(火候要掌握好)
7、炒好后装盘就行了,这道简单的清炒油麦菜就完成了。
8、总结:1、油麦菜洗净切好,蒜末切好备用。2、先爆香蒜末,再放油麦菜翻炒。3、加入蚝油和食盐调味。4、翻炒均匀即可装盘!