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不宜与海鲜同食的水果有哪些

时间:2024-10-20 13:19:09

1、海鲜不宜与苹果同食。苹果含有鞣酸,会降低海味产品内蛋白质的营养价值。建议4小时后吃苹果。

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2、芒果与海鲜不能同吃。同时吃芒果和海鲜导致不易消化。同时两者都是易过敏的食物,不建议同食。

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3、柿子也富含鞣酸。与海鲜同食会导致呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等各种不良症状。

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4、石榴也含有鞣酸,遇到海鲜中的蛋白质,会沉淀凝固进一步形成不容易消化的物质,造成消化不良的现象。

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5、同理,草莓、杨梅、柠檬、葡萄、酸柚等都属于鞣酸含量较高的水果,都不宜与海鲜同食。

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6、茶叶中也含有鞣酸,所以在生活中往往不建议喝浓茶。特别是老年人,会造成消化不良,铁吸收不好,便秘等。

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