1、准备一块三层肉,将其去皮,过水一遍,然后切成薄片状。
2、准备一根蒜,将其洗净,剥去外层老皮,切去头部,然后斜切成小段状。
3、准备一个青椒,洗净对半切开,掏去内部籽料,然后切成小块状。
4、打开电磁炉,加入适量油,放入三层肉先炸一会,注意翻转两侧,让其炸变色。
5、三层肉炸好后放入蒜叶、青椒块,混合翻炒,大火快炒,准备少许温开水,锅过热加入少许。
6、一会加入少许盐、酱油、料酒、醋等调味料,将其炒匀,收拢闷炖一阵,试试味道,合适后关火盛出。
1、准备一块三层肉,将其去皮,过水一遍,然后切成薄片状。
2、准备一根蒜,将其洗净,剥去外层老皮,切去头部,然后斜切成小段状。
3、准备一个青椒,洗净对半切开,掏去内部籽料,然后切成小块状。
4、打开电磁炉,加入适量油,放入三层肉先炸一会,注意翻转两侧,让其炸变色。
5、三层肉炸好后放入蒜叶、青椒块,混合翻炒,大火快炒,准备少许温开水,锅过热加入少许。
6、一会加入少许盐、酱油、料酒、醋等调味料,将其炒匀,收拢闷炖一阵,试试味道,合适后关火盛出。