以前,女儿还小的时候巳呀屋饔,我其实也会带她去吃那些“洋快餐”,每一次去,都是因为对她的那份“爱”,明明知道那些东西吃了没什么好处,可是因为广告的效益,和他们不同于中餐的就餐环境,小孩子们缍那傺蒙总是很喜欢。每当她一说起她想去的时候,一次,我也许会用借口把她挡下,下一次,又说的时候,我就会不忍心了。于是就带她去,然后尽量点些自己觉得比较健康的食物。
后来,一次次的出现那些“问题”,我便好久好久都没带她去。而儿子出生到现在也三岁了,我一次都没带他去过,因为在他能够吃得下这些食物的时候,我已经自己会做了,不但可以变化各种花样,而且还营养健康
-------------------------------------------------鲜虾沙拉汉堡-----------------------------------------------
原料:芝麻餐包2个
配料:鲜虾几只
鸡蛋1个、甜玉米适量、胡萝卜适量、生菜2片
调料:炼乳1/2汤勺、沙拉酱1汤勺
步骤
1：准备好芝麻餐包。
2：准备好配菜。
3：锅中烧开少量水，调入1茶勺的盐，放入玉米和胡萝卜丁煮熟后捞出沥干水份。
4：虾去壳去虾线，焯熟并切成小丁。鸡蛋炒成蛋花
5：把所有配料放在一起。
6：加入1/2汤勺的炼乳和1汤勺的沙拉酱，拌匀。
7：把芝麻餐包对半切开，在下部分铺上洗净并沥干水份的生菜，然后铺上适量沙拉。
8：把另外一半盖起来即可。